Y ahora les toca a los refrescos light...

Tay
Tay
Los refrescos sin azúcar, en el punto de mira


Lo 'light' no es necesariamente cardiosaludable.| Matthew Stockman

ELMUNDO.es | Madrid
Actualizado jueves 10/02/2011 13:28 horas

Los refrescos 'light' o sin azúcar han ganado terreno en el mercado en los últimos años. Muchas personas prefieren esta alternativa a las bebidas azucaradas de gran aporte calórico, cuyo consumo excesivo se ha asociado en repetidas ocasiones con un mayor riesgo cardiovascular. Sin embargo, podrían estar equivocadas.

Una investigación sugiere ahora que estas opciones menos dulces también podrían ser perjudiciales para el corazón a largo plazo. Según los datos de este trabajo, aún preliminares, el consumo de refrescos 'light' se asocia hasta con un 60% más de posibilidades de sufrir un problema vascular.

"Si nuestros datos se confirman en futuros estudios, esto supondrían que los refrescos 'light' no serían el mejor sustituto de las bebidas azucaradas a la hora de protegerse frente a las enfermedades cardiovasculares", ha señalado Hannah Gardener, investigadora de la Miami Miller School of Medicine (EEUU) y principal autora del trabajo durante su presentación en la Conferencia Internacional sobre Ictus que celebra estos días la Asociación Americana del Infarto Cerebral.

La investigación realizó un seguimiento durante aproximadamente nueve años a un total de 3.298 pacientes de distintas razas cuya edad rondaba los 40 años de media.

Los participantes debían responder a un cuestionario sobre la cantidad y el tipo de refrescos que bebían, entre otras cuestiones. Además, también se siguió la evolución de su historial médico.

Durante el periodo de estudio, se produjeron 559 problemas vasculares, como infartos cerebrales hemorrágicos o isquémicos. Después de tener en cuenta otros factores de riesgo, como la edad, el sexo o los antecedentes de cada individuo, los investigadores concluyeron que el consumo de bebidas 'light' se asociaba con un riesgo más alto de sufrir un trastorno de este tipo.

Pese a todo, en las conclusiones de su trabajo, estos investigadores reconocen que sus resultados no pueden considerarse definitivos, ya que su metodología no ha permitido descartar la influencia de otros factores claves, como la dieta o el ejercicio.


http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/02/10/nutricion/1297340741.html
Sevedu
Sevedu
Muy por los pelos, Tay si ya reconocen que sólo han rellenado un cuestionario y no se les vigiló dieta y hábitos de ejercicio...

Además no detalla qué porcentaje de problemas vasculares han sido graves, hubo infartos cerebrales, ¿ Cuantos? ¿ 1 o 600 ?...

No defiendo las bebidas ligth, pero muy justito, el artículo...

Creo que hemos llegado a un punto que hasta dormir nos va a llegar a sentar mal... Grin

Recuerda que cada año aproximadamente sale un estudio del tipo el aceite de oliva es malo y al mes siguiente todo lo contrario....
bela2011
bela2011
me encantan sobre todoo los anuncios l: es pero haberlo echo bien
lunaclara
lunaclara
nunca compro refrescos light. Me gustan como toda la vida. Además, el azúcar que llevan ayuda paliar las naúseas y yo soy muy propensa a ellas.
salamandra
salamandra
Sólo tomo coca-cola, de forma esporádica y ligth, porque la normal me sienta fatal, me da unos dolores de tripa que me tumban.
Y desde que descubrí que la ligtn no me hace ese efecto, pues de vez en cuando me tomo una.

Disappointed porca miseria... cada vez se va cerrando más el círculo de los vicios permitidos... Disappointed
lunaclara
lunaclara
salamandra
Sólo tomo coca-cola, de forma esporádica y ligth, porque la normal me sienta fatal, me da unos dolores de tripa que me tumban.
Y desde que descubrí que la ligtn no me hace ese efecto, pues de vez en cuando me tomo una.

Disappointed porca miseria... cada vez se va cerrando más el círculo de los vicios permitidos... Disappointed


pues yo la tomo con azucar por las naúseas.........me va genial Wink
salamandra
salamandra
lunaclara
salamandra
Sólo tomo coca-cola, de forma esporádica y ligth, porque la normal me sienta fatal, me da unos dolores de tripa que me tumban.
Y desde que descubrí que la ligtn no me hace ese efecto, pues de vez en cuando me tomo una.

Disappointed porca miseria... cada vez se va cerrando más el círculo de los vicios permitidos... Disappointed


pues yo la tomo con azucar por las naúseas.........me va genial Wink


de hecho, se la suelen recomendar los pediatras a los niños con problemas estomacales. Very Happy

Pero a mí me mata Astonished . Estuve años sin probarla hasta que un día, de casualidad, tomé una ligth y vi que no me sentaba mal. Pero el sabor no es lo mismo... es demasiado dulzón...
lunaclara
lunaclara
salamandra
lunaclara
salamandra
Sólo tomo coca-cola, de forma esporádica y ligth, porque la normal me sienta fatal, me da unos dolores de tripa que me tumban.
Y desde que descubrí que la ligtn no me hace ese efecto, pues de vez en cuando me tomo una.

Disappointed porca miseria... cada vez se va cerrando más el círculo de los vicios permitidos... Disappointed


pues yo la tomo con azucar por las naúseas.........me va genial Wink


de hecho, se la suelen recomendar los pediatras a los niños con problemas estomacales. Very Happy

Pero a mí me mata Astonished . Estuve años sin probarla hasta que un día, de casualidad, tomé una ligth y vi que no me sentaba mal. Pero el sabor no es lo mismo... es demasiado dulzón...


sasto...............está más dulce que la normal.........a mi lo que me sienta mla es el gas, pero la dejo destapada un ratito, px lo que me interesa es el azucar.
Tay
Tay
lunaclara
salamandra
lunaclara
salamandra
Sólo tomo coca-cola, de forma esporádica y ligth, porque la normal me sienta fatal, me da unos dolores de tripa que me tumban.
Y desde que descubrí que la ligtn no me hace ese efecto, pues de vez en cuando me tomo una.

Disappointed porca miseria... cada vez se va cerrando más el círculo de los vicios permitidos... Disappointed


pues yo la tomo con azucar por las naúseas.........me va genial Wink


de hecho, se la suelen recomendar los pediatras a los niños con problemas estomacales. Very Happy

Pero a mí me mata Astonished . Estuve años sin probarla hasta que un día, de casualidad, tomé una ligth y vi que no me sentaba mal. Pero el sabor no es lo mismo... es demasiado dulzón...


sasto...............está más dulce que la normal.........a mi lo que me sienta mla es el gas, pero la dejo destapada un ratito, px lo que me interesa es el azucar.


Escanciala, como si fuera una sidra, un par de veces... adiós el gas... Smile
Tay
Tay
Sevedu
Muy por los pelos, Tay si ya reconocen que sólo han rellenado un cuestionario y no se les vigiló dieta y hábitos de ejercicio...

Además no detalla qué porcentaje de problemas vasculares han sido graves, hubo infartos cerebrales, ¿ Cuantos? ¿ 1 o 600 ?...

No defiendo las bebidas ligth, pero muy justito, el artículo...

Creo que hemos llegado a un punto que hasta dormir nos va a llegar a sentar mal... Grin

Recuerda que cada año aproximadamente sale un estudio del tipo el aceite de oliva es malo y al mes siguiente todo lo contrario....


Chí, razón tienes... pero una lleva diez años tomando todo light, y ya manmetíoelmiedoenelbody, jaté... Relieved